Atelier de bien-être et de développement personnel à Castres

📅 Samedi 11 avril 2026
🕤 9h30 – 11h30
💶 30€ les 2h
📍 Centre Plein Ciel – 101 chemin des Fontaines

Comment j’agis ?
Quel soin je prends de moi… ?
Qu’est-ce que je choisis de nourrir dans mon quotidien ?

Entre le marché, les courses, la famille, la piscine, les ami-e-s, les matchs… ou les écrans qui prennent toute la place, les habitudes s’installent vite. Que l’on ait 15 ans, 30 ans ou beaucoup plus…
on a tous de “bonnes raisons” de remettre à plus tard un moment pour soi.

Et pourtant… c’est peut-être là que quelque chose demande à être regardé, écouté, accompagné.

S’accorder 2 heures, une fois par mois,
pour bouger, respirer, se recentrer, se relier aux autres… et explorer autrement.

Sentir le corps se remettre en mouvement.
Laisser le souffle circuler.
Retrouver un peu plus d’espace, de clarté… et d’élan.

Ce n’est pas du temps en moins — c’est souvent un retour à soi… et une autre manière d’être en lien.

L’atelier Clarté & Vitalité est un espace pour ça. Un temps pour sortir du pilote automatique
et revenir à quelque chose de simple, vivant.

Et si ce mois-ci, c’était différent ?

L’atelier Clarté & Vitalité à Castres est un espace pour prendre conscience, expérimenter…
et repartir avec des clés concrètes car les changements durables ne viennent pas d’un instant,
mais de ce que l’on choisit d’en faire ensuite. La clé est dans la répétition… et dans l’implication de chacun.

Et si, pour une fois, vous faisiez un choix différent un samedi matin ?

👉 Toutes les informations dans le flyer ci-joint
👉 Inscription via l’onglet « Prendre Rdv » ou par téléphone

Au plaisir de vous rencontrer.